يستحسن عدم تقشير الفواكه لما فيها من الفيتامينات وخمائر تسهل هضم بقية أجزائها ، فالقشرة قد تعرضت لأشعة الشّمس لفترة طويلة وأودعت فيها كثيرا من الفوائد الّتي تلعب دورا هاما في بناء العظام . عن الصّادق عليه السّلام : « أنّه كان يكره تقشير الثمرة » « 1 » . عن رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « من أكل الفواكه وترا لم تضرّه » « 2 » . أقول : ثبت في الطب البديل أنّ لعلم الأعداد مدخلية في كافة نواحي الحياة ، كما ورد في الدّين الإسلامي خاصية لبعض الأعداد كالأربعين ، والسبعة ، ومنها ما ورد في هذه الرّواية الشريفة . من أهم الفواكه : عن الإمام الصّادق عليه السّلام : « خمس من فاكهة الجنّة في الدّنيا : الرمان الملاسي ، والتفاح الشعشاني ، والسفرجل ، والعنب ، والرطب المشان » « 3 » .

--> ( 1 ) طب المعصومين . ( 2 ) طب الأئمة عليهم السّلام : ص 207 . ( 3 ) طب المعصومين : ص 313 .